Libros recomendados

Encuentra el libro perfecto para ti y comienza tu viaje hacia una vida más plena.

Estos son solo algunos ejemplos, hay muchos otros libros excelentes sobre estos temas. Elige los que más te llamen la atención y que mejor se adapten a tus necesidades.

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Instrumental

James Rhodes

Autobiografía de concertistas de piano y su conexión con la locura, la música y la paz.

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    Adiós, ansiedad

    David D. Burns

    Herramientas para fobias, situaciones de pánico y herramientas sociales asertivas.

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      El cuerpo lleva la cuenta

      Bessel Van Der Kolk

      Enfoque somático del trauma y resiliencia.

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        Las trampas del deseo

        Dan Ariely

        Psicología social y de consumo.

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          Los 7 hábitos del adolescente altamente efectivo

          Sean Covey

          Lectura para adolescentes, enfocada en generar hábitos.

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            La Bailarina de Auschwitz

            Edith Eger

            Historia sobre el desarrollo personal, la resiliencia y la voluntad.

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              El sutil arte de que te importe un carajo

              Mark Manson

              La disrupción de esquemas sociales y su influencia en la incomodidad de vivirlas.

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                La vida secreta de la mente

                Mariano Sigman

                Neuroenfoque sobre la infancia, emociones y el aprendizaje.

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                  Maneras de amar

                  Racher Heller y Amir Levine

                  Enfoque biosocial del apego sano en adultos.

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                    ¿Por qué nadie me lo dijo antes?

                    Julie Smith

                    Herramientas cognitivo-conductuales guiadas para su aplicación individual.

                      ¿Cómo puede la terapia salvar su relación?

                      En la vida actual, todos nos enfrentamos a una serie de desafíos que pueden poner a prueba cualquier relación: estrés, falta de tiempo, problemas de comunicación, infidelidad, dificultades para conciliar la vida laboral y familiar, etc. Si tu relación está en dificultades, la terapia psicológica profesional puede ser el canal que necesita.

                      Un terapeuta capacitado puede ayudarnos a:

                      • Mejorar la comunicación
                      • Identificar y abordar problemas
                      • Desarrollar habilidades de afrontamiento
                      • Reconstruir la confianza
                      • Aprender a perdonar
                      • Tomar mejores decisiones sobre el futuro

                      La terapia no es una solución mágica, pero puede ser una herramienta poderosa para salvar una relación que está en dificultades.

                      Terappy® psicologos online

                      Terappy® se basa en un enfoque de atención personalizada. Los pacientes son atendidos por un terapeuta profesional seleccionado específicamente por ellos mismos. No dudes más, si lo que buscas es atención personalizada por profesionales de la salud mental, tu opción es Terappy®.

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