Mindfulness apps
Las aplicaciones de mindfulness para dispositivos móviles te ofrecen una vía accesible y personalizada para cultivar la atención plena en tu vida diaria.
Mindfulness APPS
Explora una selección de aplicaciones cuidadosamente elegidas para ayudarte a encontrar la calma, reducir el estrés y mejorar tu salud mental.
Las aplicaciones de mindfulness se adaptan a tus necesidades y preferencias, permitiéndote personalizar tu experiencia y avanzar a tu propio ritmo. Con solo unos minutos al día, puedes comenzar a disfrutar de los beneficios de la atención plena en tu vida.
YANA: Tu acompañante emocional
https://yana.com.mx
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Headspace: meditación y ejercicios de respiración
https://headspace.com
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Fabulous: Hábitos y rutinas graduales
https://www.thefabulous.co/
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Wysa: Chatbot con herramientas de mindfulness
https://www.wysa.io/
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· Atentamente: meditación guiada
https://atentamente.com.mx/
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Rootd: Ejercicios de ansiedad y ataques de pánico
https://www.rootd.io/
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Sparkle: Chequeos de cuidado personal
https://sparkle-selfcare.app/
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Terappy® ayuda psicológica profesional por videollamada
Terappy®
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Terappy ofrece ayuda interactiva para los usuarios de la app. Esto significa que los usuarios pueden obtener ayuda inmediata cuando la necesitan. Nuestro sistema de pagos es manejado con la seguridad y respaldo de Stripe®
Terappy® psicologos online
Terappy® se basa en un enfoque de atención personalizada. Los pacientes son atendidos por un terapeuta profesional seleccionado específicamente por ellos mismos. No dudes más, si lo que buscas es atención personalizada por profesionales de la salud mental, tu opción es Terappy®.
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